O grupo de investigação da Mecânica do Movimento (BIOMEC) da UFRGS, realiza investigações cientificas na área do Pilates. É coordenado pelo professor da Escola de Fisioterapia, Educação Física e Dança, Jefferson Loss.
O grupo projetou e implementou um equipamento capaz de medir a força aplicada pelos pés a barra do Reformer. Para conferir o vídeo anterior sobre a execução do Footwork em mulheres, clique aqui.
Confira o estudo e fiquem atentos as próximas descobertas!
Falar em dor lombar é sempre importante e atual, tendo em vista ser a lombalgia considerada uma das principais causas de incapacidade física no mundo e seu tratamento envolver altos custos médicos. Estima-se acometer 80% da população mundial e por esse motivo existe uma busca constante por métodos e técnicas que tem como objetivo prevenir e/ou tratar esse problema. Seus sintomas podem ser causados por diferentes motivos, entre eles, alterações mecânico posturais, sobrecarga, fadiga e fatores psicossociais. Neste artigo vamos falar em como problemas na região do quadril interferem na dor lombar e como o método CoreAlign pode ser uma ferramenta valiosa em seu tratamento.
Elizabeth Larkam explica como desenvolveu estratégias de movimentos com o Pilates focadas em reabilitação.
