Dica de Movimento para o Standing Roll Down

Em seu primeiro vídeo na Revista, Henrique Chierighini dá dicas de movimento para realizar o Standing Roll Down. Ele explica como a respiração pode facilitar a execução do exercício. Confira!

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Quando se fala em ecossistemas e biomas, tratamos de conjuntos. Embora distintos nos seus elementos e abrangência, podem se sobrepor, interceder e se completar. Um ecossistema é um conjunto formado pelas interações…

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