Nosso colunista internacional Viktor Uygan, demonstra variações do Knee Stretch combinado com Down Stretch. Ele dá dicas e mostra passo a passo para a execução dos exercícios.
Perda de olfato é sinal de perigo
A dificuldade em distinguir os aromas do ambiente é mais comum após a sexta década de vida e pode anunciar doenças graves Sentir um perfume ou o cheirinho do seu…
