Jefferson Loss continua apresentando os estudos do núcleo BIOMEC DA Univesidade Federal do Rio Grande do Sul. Desta vez, ele analisa a estabilidade do tronco durante a execução do exercício de Pilates: Long Stretch, com o auxílio da Barra Instrumentada.
Para a pesquisa foram analisadas 30 praticantes de Pilates, 15 desses experimentes e 15 desses iniciantes. O exercício foi executado com assistências diferentes (molas) e proprocionou um resultado interessante. Confira!
