Saiba tudo sobre o tradicional aparelho de Pilates Reformer e conheça as melhores opções disponíveis no mercado nacional.
Posts de Physio Pilates
Capacitação online de Pilates com profissionais internacionais
A Physio Pilates promove o Circuito Internacional de Meetings, capacitação online de Pilates com renomados profissionais do mundo.
30 anos da Physio Pilates: viva o movimento inteligente
A Physio Pilates completa três décadas, desde que sua diretora, Alice Becker, trouxe o primeiro Reformer para solos brasileiros, em 1991. Assim chegou o Pilates ao Brasil, com a fundação do primeiro studio, em sua própria casa, no bairro da Federação, em Salvador-BA. Dançarina do Balé Teatro Castro Alves, Alice começou a dar aulas também…
Importância de ficar descalço: grounding e Pilates
A importância de ficar descalço tem relação com o contato necessário com a natureza. Saiba o que o grounding tem a ver com o Pilates.
No Mat, No dor: uma abordagem sobre reabilitação
O fisioterapeuta Erick Mailson faz uma abordagem profunda sobre a adoção de exercícios mat no processo de reabilitação. Clique para ler.
10 artigos de Pilates para praticantes
Você está em busca de artigos de Pilates para praticantes? Clique aqui e leia tudo sobre o método, suas indicações e benefícios.
RPG ou Pilates? Entenda as diferenças
RPG ou Pilates? Entenda as principais características e diferenças dos métodos e saiba quando utilizar cada um deles.
9 artigos de Pilates para profissionais de sucesso
Está em busca de artigos de Pilates para profissionais? Clique aqui e leia tudo sobre capacitação, marketing, gestão e equipamentos.
Curso introdutório de Pilates: saiba tudo aqui
Quer saber como escolher o melhor curso introdutório de Pilates do mercado para começar a sua carreira? Clique aqui e confira tudo
Chair no Pilates: guia completo do aparelho
Saiba tudo sobre o tradicional aparelho de Pilates Chair e conheça as melhores opções disponíveis no mercado nacional.
O Pilates e o princípio da respiração
O princípio da respiração no Pilates indica a necessidade de o aluno respirar de forma consciente. Saiba como isso é possível aqui.
5 benefícios do Pilates que te farão praticá-lo
O Pilates é um programa de treinamento bastante rico, que oferece inúmeros benefícios aos seus praticantes, elevando consideravelmente seu nível de qualidade de vida. Por meio da manipulação dos movimentos, o método consegue trabalhar de forma simultânea o lado físico e o mental, consolidando ambos os conceitos como uma unidade. Em outras palavras, o Pilates…
O princípio da precisão do método Pilates
O princípio da precisão possibilita que o aluno execute os movimentos de forma mais consciente e traz inúmeros ganhos físicos. Saiba mais.
Barrel: conheça os vários tipos do Pilates
Saiba tudo sobre o tradicional aparelho de Pilates Barrel e conheça as melhores opções disponíveis no mercado nacional.
Cadillac no Pilates: guia completo
Saiba tudo sobre o tradicional aparelho de Pilates Cadillac e conheça as melhores opções disponíveis no mercado nacional.
Estudo de caso: Gyrotonic na reabilitação de ombro
Estudo de caso: Gyrotonic apresenta resultados impressionantes e rápidos na reabilitação de ombro, durante tratamento pós-operatório.
Tudo sobre reabilitação neurológica com Pilates
O Pilates é um método preventivo e terapêutico eficiente na reabilitação neurológica. Nesse artigo, saiba tudo sobre o assunto.
Conheça os melhores acessórios do Reformer
Os acessórios do Reformer ampliam a versatilidade do aparelho, possibilitando a criação de exercícios diferenciados. Conheça os principais.
10 dicas para dar aula de Pilates com segurança
Um dos pilares do sucesso de um estúdio é oferecer aulas de Pilates com segurança. Siga nossas dicas e evite o risco de acidentes e lesões.
Quem pode ser instrutor de Pilates no Brasil?
A profissão de instrutor de Pilates não é regulamentada no Brasil. Ou seja, não existe uma legislação própria com regras ou exigências. Por esse motivo, muita gente fica em dúvida sobre quem pode ser instrutor de Pilates no país. Contudo, apesar da inexistência de lei específica, existem orientações para que uma pessoa faça o curso…