Posts de Mais Que Pilates

Abordando a dor lombar no Pilates

Abordando a dor lombar no Pilates

Se a gente pensar que a dor lombar pode atingir até 65% da população por ano e que, aproximadamente, 85% das pessoas em algum momento da vida terá dor lombar, entendemos mais ainda porque o método Pilates é tão procurado por essas pessoas. Tenho certeza que todos atendem no Pilates pessoas que estão com dor lombar há muito…
treinamento da musculatura do assoalho pélvico

Gyrotonic e o Treinamento da musculatura do assoalho pélvico

Com a entrada de 2020 muito de nós procuramos uma inovação para as nossas vidas! Apresento o Método revolucionário de movimento que ensina o seu corpo a ter funcionamento perfeito e que pode ser um ótimo treinamento para musculatura do assoalho pélvico. Sou Roberta Quinn, Master Trainer especializada do Método Gyrotonic e fisioterapeuta, e além…

Going Up Front na High Chair

Como utilizar esse aparelho clássico, High/Eletric Chair, para pessoas com menor estatura? A colunista Adriana Trotta continua sua sequência demonstrando como utilizá-la, exemplificando com o exercício Going Up Front (que também pode ser executado em outros modelos de Chairs).
Pilates para deficientes visuais

Como trabalhar o Pilates para deficientes visuais?

O Pilates é um conjunto de exercícios que pode ser adequado a todos os perfis de praticantes, com benefícios dos mais diversos ao corpo e à mente. No dia 13 de dezembro, foi celebrado o Dia Nacional do Deficiente Visual, vamos abordar como o método pode ser utilizado para trazer melhorias para a qualidade de…
Dicas de Aplicativos para seu studio de Pilates

5 Apps para seu Studio de Pilates bombar nas redes sociais!

A imagem apresentada pelo seu Studio de Pilates nas redes sociais é um dos principais cartões de visita para o seu negócio em tempos de grande presença digital por parte de um público ávido por informação. Uma divulgação relevante, com conteúdos de qualidade, pode ser o diferencial para seu empreendimento se destacar, fazendo com que…
Planejamento 2020 para seu studio de Pilates

12 dicas para seu Studio de Pilates ter sucesso em 2020

Planejamento 2020 para Studio de Pilates: 12 dicas para seu negócio crescer. Com 2019 pertinho do fim, é hora de fazer um balanço geral sobre como foi o desempenho do seu Studio de Pilates no ano que passou, e partir para planejar todos os detalhes que farão parte do próximo. Para que o crescimento do…
Quem pode ministrar aulas de Pilates no Brasil

Quem pode ministrar aulas de Pilates no Brasil?

18 Comentários

A pergunta “Quem pode ministrar aulas de Pilates no Brasil” surge constantemente pelos ambientes por onde circulo em todo país, e gera boas discussões. São tantas questões envolvidas que o tema torna-se interessante e complexo, além de é claro, bastante polêmico.

GYrotonic Exotica - Physio Pilates

Método Gyrotonic: reabilitação, prevenção e promoção da Saúde física e mental.

Sou Roberta Quinn, fisioterapeuta e GYROTONIC® Master Trainer na cidade de São Paulo e durante meu estágio da faculdade e no meu estúdio relatei casos clínicos comprovando a eficácia do Método nos meus pacientes e estou promovendo o Método nas universidades e com ortopedistas. Quero contar um pouco mais sobre o método para vocês! O…
Sistema Gyrotonic e a Educação Somática

Sistema Gyrotonic e a Educação Somática

Tema: Uma conversa sobre os Métodos GYROTONIC® e GYROKINESIS® no Campo da Educação Somática. Saiba tudo sobre o Sistema Gyrotonic e a Educação Somática. Para algumas pessoas talvez seja estranho ainda falar sobre os Métodos GYROTONIC® e GYROKINESIS® como um campo da Educação Somática. O ‘Gyrotonic Expansion System®’ lida com o entendimento de que o…
Pilates “Contemporâneo” ou “Clássico”

Pilates “Contemporâneo” ou “Clássico”

Pilates tornou-se famoso no Brasil e no mundo, e seu mercado segue em franca ascensão. Esta força comercial torna-se uma grande oportunidade e cria a urgência de popularizar o acesso ao método. Juntando-se isso ao momento de explosão da comunicação mundial através das mídias sociais e o frequente uso abusivo das mesmas, acontecem deturpações de…
É possível usar Pilates para escoliose?

É possível usar Pilates para o tratamento da Escoliose?

A coluna vertebral possui movimentos em três planos: sagital, frontal e transversal. A escoliose é um desvio postural único por causa dos desvios nos três planos, prejudicando significativamente a funcionalidade da coluna. Na maioria dos casos não se sabe a verdadeira origem do desvio postural, caracterizando a escoliose idiopática. Boa parte dos pacientes começa a…

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