Posts de Cecilia Panelli

Corpo: Expressão de Vida e Movimento

As emoções aparecem no trabalho corporal, as estruturas que você está estimulando não apenas ajudam na criação da auto-imagem, mas a longo prazo o que estamos tentando fazer é alterar essa imagem.  Conexão: Corpo e Imagem Corpo e imagem estão intimamente conectados e ambos são moldados pelas experiências do movimento. O trabalho corporal por isso…

A relação professor e aluno no ambiente Pilates

Com mais de 20 anos de prática no Método Pilates e com 20 anos de certificada por Romana Kryzanowska, somente hoje descobri a importante questão do relacionamento professor e aluno e as emoções envolvidas nesta relação. Como imaginava ser a relação Para mim tudo era uma questão de relação profissional pura e simples. Entretanto com…

Pilates na Terceira Idade

Infelizmente não podemos parar o tempo… É algo que não podemos comprar, não podemos criar, só podemos usar, e a boa notícia é que nós somos os responsáveis pelo nosso tempo e como o utilizamos. No Brasil, a expectativa de vida tem aumentado gradualmente atingindo hoje algo ao redor de 75 anos, segundo os últimos…

Pilates: Clássico? Contemporâneo? A beleza da diversidade

Inicio este capítulo com a frase: Nós somos todos diferentes e nós somos todos lindos! A beleza está na diversidade. A natureza é bela, pois é diversa em sons e cores. Cada um tem sua própria história, seu caminho, e quando tentamos estar no caminho do outro, aí se perde toda a beleza que existe…

Qual nossa responsabilidade como Educador de Pilates?

“Um educador é um criador de mundos” (ALVES, 1998, p.145) Com essa citação de Ruben Alves eu inicio o capítulo do meu livro Método Pilates de Condicionamento do Corpo (2016), e novamente me utilizo deste grande escritor, pesquisador e professor para iniciar este artigo. Nas últimas andanças pelo Brasil, muito frequentes graças à proliferação de…

Praticar Pilates fornece Condicionamento Físico?

Muitas discussões tem sido apresentadas à respeito deste tema que tem se tornado muito controverso, portanto creio ser importante relatar minhas conclusões e sugestões a respeito do tema em questão. A técnica original criada por Joseph H. Pilates sofreu muitas modificações durante os anos. Muitos dos seus alunos considerados a “primeira geração” de instrutores começaram…

Sistema GYROTONIC®

O GYROTONIC® foi criado pelo bailarino romeno, Juliu Horvath, que encerrou a sua carreira artística no Ballet de Houston após uma lesão no tendão de calcâneo e tornou-se um estudioso da yoga. Desenvolvido na década de oitenta, o sistema GYROTONIC® propicia o estímulo de movimentos sincronizados e com fluidez, combinando bases cinéticas e biomecânicas, proporcionando…

Acessórios de Pilates segundos os seguidores de Romana Kryzanowska

O Método Pilates, diferentemente da Dança, da Yoga, das Artes Marciais dentre outras técnicas tem apenas um criador, graças a isso podemos dizer que o Método é único e as pessoas que divulgam e trabalham com essa técnica honram a integridade da proposta original desenvolvida por Joseph Pilates. Romana Kryzanowska, foi uma das alunas de…

Prazer e hábito na prática do método Pilates

Atualmente são tantas as fórmulas que são oferecidas para que se conquiste o sucesso com o Método Pilates. Há desde consultas de empreendedorismo, até fórmulas mágicas de como ensinar a técnica de variadas maneiras diferenciadas, utilização das mídias sociais de forma eficiente, culminado em como conseguir montar o estúdio dos sonhos. De fato maneiras eficientes.…
Cecilia Panelli

Pilates e a Educação dos Sentidos

“Os sentidos não operam separadamente: vemos com a pele, cheiramos com os olhos, comemos com o nariz” (2013, CORONATO e FRANZONI, pág.144)[1].   No pensamento ocidental atual a visão tem sido o sentido preponderante. Muitas filosofias referem-se à visão, algumas à audição e muito poucas ao tato e ao odor segundo afirmaram CORONATO e FRANZONI (2013).…

Método Pilates: Qualidade no ensino

O Método Pilates, diferentemente do que temos observado na construção das técnicas de Dança, Yoga, Artes Marciais etc…, tem apenas um criador, graças a isso podemos dizer que é “único” e muito mais que um conjunto de exercícios, desta forma afirmo que “Pilates é uma filosofia de vida” e se ministrado sem os seus princípios…

Pilates e Dança

A Dança, tem avançado na busca pela produção de conhecimento e na incorporação desses resultados no processo de construção e aperfeiçoamento do corpo do bailarino. O debate em torno dos pressupostos teóricos e filosóficos para o desenvolvimento relevante da prática e da pesquisa em Dança, tem sido encorajado a fim de definir sua identidade e…
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