Repertório Springboard ou Prancha de Molas – Parte III
Estudo de Caso com Alexander Bohlander
Exercício na posição quadrúpede com discos de rotação
Entrevista: Pilates para Crianças
Educadora Física, Carla Pyrrho, fala sobre o seu workshop destinado a apresentar o ambiente de movimento para crianças. Conheça um pouquinho sobre o projeto “Pilates Kids” e depois conte pra gente o que achou!
O Instrutor de Pilates pratica o Método Pilates?
Benefícios do Pilates no paciente com Acidente Vascular Encefálico (AVE)
Dica de Movimento para o Standing Roll Down
Roll Down. Ele explica como a respiração pode facilitar a execução do exercício. Confira!
O treino no Reformer ajuda pacientes com dores crônicas na lombar?
Mermaid para Grávidas com Marla Lopes
Exercício na Posição Supino no CoreAlign
Repertório Springboard (Prancha de molas) – parte 2
Repertório Springboard (Prancha de molas) – parte 1
Uma reflexão sobre o Repertório Avançado
Pilates e a Educação dos Sentidos
Pilates para Grávidas – parte 2 com Marla Lopes
Posso praticar em casa?
Pensando sobre esse mover nato, seria egoísmo de nós profissionais da saúde e do movimento, restringir o 01movimento a uma sala de aula. Isso porque, como já disse antes, nossa missão é trazer consciência e autonomia para que possamos realizar todas nossas atividades diárias, de esporte e de lazer com a maior destreza possível, independente de nossa idade cronológica. Ando pensando que nós temos mesmo uma “idade do mover”, mas essa conversa fica pra outro dia!














