Uma reflexão sobre o Repertório Avançado

Observando as redes sociais, todos nós podemos encontrar um leque bem amplo de repertório. Ofertas de muitos cursos e workshops, além de exercícios em vídeos e fotos, que passeiam de variações criativas até as mais desafiadoras. Nossa principal vitrine virtual se transforma em um desfile de “amo fisgar um novo aluno em segundos”! Sim, precisamos…

Você conhece o Ped-o-Pull?

Não são poucas as maravilhas criadas pelo Sr. Pilates! O Ped-o-Pull é uma das pouco conhecidas, porém, não menos maravilhosa! Esse aparelho, criado por Joseph Pilates, é pouco pesquisado e praticado. Seu grau de dificuldade na execução do repertório próprio, não deixa dúvidas quanto aos princípios do Método, desafiando os padrões de coluna estabelecidos e…
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