Uma boa formação em Pilates é essencial para conquistar espaço no mercado. Você sabia que a Polestar Brasil tem os melhores cursos? Clique e saiba por quê.
7 dicas para organizar estúdio de Pilates pequeno
Quer montar seu studio, mas o espaço é reduzido? Saiba como organizar um estúdio de Pilates pequeno e dê o primeiro passo rumo ao sucesso.
Estabilidade do tronco
Como garantir a estabilidade do tronco no Pilates? Nesse artigo, a fisioterapeuta Luciana Signorini debate o assunto e dá sugestão de treino.
Melhores e-books gratuitos de Pilates
Clique aqui e tenha acesso aos melhores e-books gratuitos de Pilates, para te ajudar a ser um profissional de sucesso no mercado.
Saiba como fidelizar os alunos do studio de Pilates
Fidelizar os alunos do studio de Pilates é fundamental para você garantir vida longa a seu negócio. Confira as melhores dicas.
05 benefícios do Pilates para gestantes
Leia esse artigo e conheça cinco motivos mais importantes, que comprovam os benefícios do Pilates para gestantes.
Pilates é indicado para condicionamento físico?
Quando o Pilates foi criado, a ideia era, prioritariamente, contribuir com o processo de reabilitação e condicionamento físico. O que Joseph Pilates talvez não imaginasse, naquela época, é que o método seria tão eficiente para alcançar diversos outros objetivos. Ao longo do tempo, foram feitos testes, pesquisas e estudos, e o Pilates despontou como um…
Importância da qualificação para profissional de Pilates
A busca pelo aperfeiçoamento é importante em qualquer área de atuação, e não seria diferente no mercado de Pilates. O nível da qualificação para profissional de Pilates é um diferencial em sua carreira. Além disso, vai garantir que você esteja em contato direto com as mais importantes atualizações na sua área. Ao mesmo tempo, você…
Como divulgar estúdio de Pilates no Instagram?
Por que e como divulgar estúdio de Pilates no Instagram? A ferramenta pode alavancar o sucesso de seu negócio. Saiba tudo sobre o tema aqui.
Acessórios para Pilates que você deve ter
Os acessórios para Pilates criam novos desafios e estimulam os treinos. Conheça cinco acessórios que você precisa ter em seu estúdio.
Aula de Pilates emagrece? Clique e saiba tudo
Nesse artigo vamos esclarecer as dúvidas sobre perda de peso no Pilates. Setá que aula de Pilates emagrece de verdade? Clique e confira.
Como ser instrutor de Pilates? Saiba tudo aqui
Se sua dúvida é como ser instrutor de Pilates e ter sucesso na carreira, está no lugar certo. Aqui, você terá todas as respostas que precisa.
Tudo sobre óleos essenciais para estúdio de Pilates
Você já pensou em investir em óleos essenciais para estúdio de Pilates? Nesse artigo esclarecemos tudo sobre o tema, com dicas e sugestões
Pilates e Osteopatia: aliança perfeita para promover a saúde
Conheça quem é o profissional de osteopatia, o que a técnica faz e quais os benefícios da atuação conjunta de Pilates e osteopatia na saúde do indivíduo.
Gyrotonic Terapêutico: Saiba tudo sobre o método
O Gyrotonic Terapêutico é indicado para reabilitação e prevenção de lesões na cintura escapular e pélvica e para escoliose. Saiba tudo aqui.
Grávida pode fazer Pilates? Saiba tudo aqui
Grávida pode fazer Pilates? Clique aqui e saiba quando começar, até quando treinar e os cuidados que deve ter em cada trimestre na prática.
Saiba todos os benefícios do Pilates para homens
Você sabia que o Pilates eleva o rendimento esportivo e ainda pode melhorar o desempenho sexual masculino? Conheça os benefícios do Pilates para homens.
Top Notícias: as mais lidas de 2016!
Foram muitos artigos e vídeos publicados na +Q Pilates em 2016. Vem conferir as matérias que mais fizeram sucesso no ano que passou! 1° Lugar: Diástase Abdominal: uma disfunção preocupante Diástase do músculo da barriga é um problema comum após a gravidez. Mas você sabia que outras condições como excesso de peso e os exercícios…