Posts de Gustavo Mendes

Passo a passo do Leg Stretch no Arcus ou Cadillac

Saudações, pessoal! Hoje vamos falar de um Leg Stretch idealizado no Arcus com o uso de 3 molas (e que pode ser adaptado para o Trapézio Cadillac), onde as molas dão assistência à coaptação da cabeça do fêmur no acetábulo durante todo o arco de movimento, conforme poderão acompanhar no vídeo. Posição do Corpo: Supino;…

Os clientes que você conhece e outros que talvez você não conheça!

Durante uma conversa despretensiosa com uma aluna e empresária de sucesso, fui aconselhado pela mesma a sempre ler um livro técnico (da área que atuamos) e, em seguida, ler outro de uma área diferente para “arejar” a cabeça e ter outras ideias que pudessem ser incorporadas no meu dia-a-dia. Alguns dias depois, me presenteou com…

“Case”- Pilates e Cadeirantes

Saudações, Amigos e Colegas! Na coluna de hoje falaremos sobre um assunto que sempre gostei, mesmo porque sou fã de paralimpíadas: cadeirantes. Os exemplos de superação são fascinantes e o “case” que vou descrever é da minha cliente e amiga Camila Andrade Barreto, 22 anos, estudante universitária do curso de Administração de Empresas. Camila apresenta…

A importância do Arcus nos studios de Pilates

Gustavo Mendes, Fisioterapeuta e criador do Arcus, um equipamento que pode ser utilizado por até quatro pessoas simultaneamente, conta em entrevista para a Revista +Q Pilates a importância do Arcus nos studios de Pilates. +Q Pilates: Gustavo, o que te motivou a criar o Arcus e como foi esse processo? Gustavo Mendes: Em 2010, realizando…

Empreendendo em Inovações

Por Gustavo Mendes Brasileiros são criativos por natureza. E estamos rodeados de empreendedores que investem tudo o que têm e sonham em transformar o mundo em um lugar melhor, criando objetos, soluções e caminhos. Dentro do universo dos métodos de movimento não é diferente. Criações e criadores continuam inovando em metodologias e equipamentos que abrem…

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