O Princípio da Concentração tem um papel muito especial em todo o trabalho desenvolvido pelo criador do método, Joseph Pilates.
Eleve o nível de qualidade de vida com a prática do Pilates
Alcançar qualidade de vida com um ritmo diário acelerado e estressante é anseio de todos. Veja como o Pilates pode te ajudar a conquistar esse sonho.