Diz a lenda que quando Neusinha Brizola sentia vontade de fazer ginástica, ela se deitava no sofá e esperava a vontade passar. Quando nos exercitamos, estamos exercitando o sistema locomotor, aquele que nos faz deslocar no espaço, mover. Portanto, a finalidade do exercício físico deveria ser a manutenção e/ou a recuperação dessa nossa habilidade de se movimentar.…