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Emagrecimento e Pilates: método auxilia na perder peso
Por Alice Becker O emagrecimento tornou-se uma preocupação constante da sociedade moderna, um incômodo muito maior que um calo ou a pedra no sapato. Esse verbo todo poderoso e seus adjetivos derivados julgam como deuses cruéis em sua sutil monstruosidade, os que entram ou não no paraíso terreno! Diariamente escutamos ou dizemos: “preciso emagrecer”, ”estou…
Pilates é alternativa para quem quer preparar o corpo para a maratona do Carnaval
Método Pilates ajuda a ter maior disposição e melhora a condição física para enfrentar com tranquilidade as maratonas de ensaios e trios elétricos