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Existem doenças que causam limitações graves na qualidade de vida da pessoa. No caso das doenças reumáticas, veja como o Pilates pode ajudar.

São muitos os benefícios desconhecidos do Pilates, e depois de conhecê-los você vai querer começar sua prática já. Leia e confira.

A indicação do método Pilates para atletas profissionais é fundamental para quem quer ocupar o lugar mais alto do pódio.

A preparação para o parto normal é fundamental para ter um parto mais tranquilo e consciente. Confira nossas dicas

Os princípios do Pilates são fundamentos do métodos e devem ser observados na execução de cada movimento. Confira.

Um aparelho portátil, bastante útil e capaz de provocar inúmeros desafios. Aprenda como usar a Flymoon para potencializar suas aulas.

Nesse artigo você vai saber se o ostomizado pode fazer Pilates e como o profissional deve agir na condução de aulas desse aluno.

A resposta à pergunta “aparelhos Pilates onde comprar?” é simples, basta comparar os produtos da Physio Pilates. Conheça os diferenciais.

Você também se pergunta sobre os resultados do Pilates antes e depois? Esse texto vai te surpreender com a resposta. Apenas leia.

A reabilitação pós AVC devolve funcionalidade e autonomia ao paciente, e o Pilates é uma ferramenta completa para isso. Confira.

A aula de Pilates para iniciantes deve mostrar ao aluno as suas habilidades e para identificar as necessidades dele. Confira as dicas.

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