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Saiba mais sobre o assoalho pélvico e a importância de dar atenção a essa musculatura, com a Educadora Polestar Pilates Brasil, Selma França.
Pilates no tratamento da fibrose cística
Pilates oferece benefícios no tratamento da fibrose cística, melhorando a qualidade de vida do paciente. Confira.
Como tratar lombalgia aguda? Faça Pilates
A dor na lombar causa muitos desconfortos e atrapalham o dia a dia do indivíduo. Veja neste artigo como tratar lombalgia aguda com o Pilates.
5 coisas que atrapalham o desempenho no Pilates
Seguir algumas orientações ajudam a evoluir mais rápido no método. Conheça 5 atitudes que atrapalham seu desempenho no Pilates.
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Por que fazer Pilates? Conheça 5 motivos
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O Pilates é eficiente na prevenção e tratamento da osteoporose. Confira o que é a doença e como o Pilates pode auxiliar os pacientes.
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O Pilates é conhecido por trabalhar o equilíbrio entre corpo mente e espírito. Clique e saiba o que isso significa.
Cinesioterapia: saiba tudo sobre a terapia do movimento
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Eficácia do Pilates no tratamento da dismenorreia
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Pilates entre melhores exercícios para reabilitação vestibular
Problemas no sistema vestibular prejudicam a qualidade de vida. Saiba por que o Pilates é um dos melhores exercícios para reabilitação vestibular.
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