Pilates e Depressao: Será que essa combinação está certa?

Pilates e depressão, será que essa combinação está certa?

Pilates e depressão, será que essa combinação está certa? Já vamos responder para você ter certeza: sim! O Pilates é um excelente aliado para tratar uma das condições mais comuns do último século.  Trouxemos algumas informações comprovadas de benefícios do Pilates para estados psicológicos alterados, como a depressão. Confira todas as informações científicas para começar…
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