princípio da centralização no Pilates

Princípio da Centralização no método Pilates

Olá! Sou Adriana Trotta, trabalho com o Método Pilates Clássico desde 1998 sendo da 2ª Geração de Romana Kryzanowska e venho trazer mais um artigo sobre o método para vocês. Hoje falaremos do princípio da Centralização, um dos seis princípios do método. Os outros são: Concentração, Precisão, Respiração, Controle e Fluidez. Joseph Pilates criou seu…
Revista +Q Pilates

Você conhece a Revista +Q Pilates?

Somos uma revista digital que, como diz o nome, vai muito além do Pilates. Nosso compromisso é trazer informação de qualidade e ser uma fonte confiável para todos os profissionais e amantes do movimento, saúde e bem-estar. Por isso, na Revista +Q Pilates, investimentos em conteúdos diversificados. Assim, abordamos aqui tanto o Pilates quanto outros…
Como aperfeiçoar no Método Pilates

Como escolho me aperfeiçoar no Método Pilates?

A escolha para se aperfeiçoar no Método Pilates talvez seja um tema de muito interesse, especialmente quando pensamos em progredir. Assim, independente da profissão, a progressão motiva o profissional, traz reflexão, parâmetros de comparação e novas formas de pensar. E isso é sempre importante. Mas também é importante buscar orientação para escolher o que fazer.…
Pilates no Tratamento do transtorno do espectro autista

Transtorno do Espectro Autista: o Pilates como aliado no tratamento

O Transtorno do Espectro Autista – TEA  engloba uma série de condições de saúde caracterizadas por prejuízos em três importantes áreas do desenvolvimento humano. A dificuldade de comunicação, problemas com interação social e adoção de padrões de comportamento repetitivos podem se manifestar em conjunto ou isoladamente. O autismo é apenas um dos transtornos que integram…
Método Corealign: já ouviu falar?

Método CoreAlign: já ouviu falar?

Profissionais de movimento precisam reinventar-se diariamente para atender às necessidades de seus clientes. Assim, o conhecimento é o melhor caminho para isso, especialmente se for a respeito de um método inovador que pode te ajudar a melhorar os atendimentos, não acha? Se você ainda não ouviu falar sobre o método CoreAlign chegou o momento! Pois…
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