Equipamento MOTR

Como escolher equipamentos para treinar em casa

A situação de isolamento social imposta pela pandemia do coronavírus provocou mudanças significativas na rotina e comportamento das pessoas. Uma dessas transformações está ligada justamente à prática de atividades físicas. Com os estúdios de Pilates e academias fechados, muitas pessoas iniciaram seus exercícios físicos em casa. E para potencializar esse treino, vamos ajudá-lo a escolher…

Passo a passo para uma reabilitação revolucionária em tempo recorde

Apresento Zoom video aulas inéditas ,inovadoras e uma revolução na integração terapêutica em reabilitação diretamente do hospital na  Alemanha,  ferramentas de evolução fisioterapêutica para o Brasil. O corpo ele funciona como um todo, um circuito elétrico geral!  Quando pensamos em reabilitação, pensamos em todo o corpo, pontos principais para sucesso na reablitacao: 1. Descarga de peso:…

PILATES KIDS: DIVERSÃO EM MOVIMENTO

De acordo com Joseph Pilates, o sistema de exercícios que desenvolve o corpo juntamente com o controle da mente, chamado de Contrologia, deveria ser aplicado na infância, estendendo-se gradual e progressivamente até a maturidade. Como profissional de educação pelo movimento e para o movimento de saúde integral do corpo, venho propor que a introdução do…
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