A série de GYROTONIC® apresentada pela nossa colunista Gal Villas Boas e sua assistente e pré-treinadora de GYROTONIC® Lu Francelin, é ideal para você que passa a maior parte do seu tempo em pé ou sentado. Conheça como método GYROTONIC® pode ajudar você.
Vem conferir!
Diálogos +Q com Alice Becker Aline Haas – parte 3
Continuando a sequência do Diálogos +Q, Aline Haas e Alice Becker demonstram na prática a abordagem das duas linhas (Clássico e Contemporâneo) para a dissociação de quadril com estabilidade da…