Nossa colunista Maria Militão ensina a variação de Mermaid na Chair, e mostra o exercício adaptado para os alunos com osteoporose. Assista!

, , , , , ,
Post anterior
Entenda sobre os tendões
Próximo post
5 Exercícios de Pilates para Ciclistas

Mais Posts:

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Preencha esse campo
Preencha esse campo
Digite um endereço de e-mail válido.

Esse site utiliza o Akismet para reduzir spam. Aprenda como seus dados de comentários são processados.

Menu

Pin It on Pinterest

Share This