A colunista Selma França, com a ajuda de Cristina Silva, demonstra o Standing Leg Pump e dá dicas preciosas para um movimento bem sucedido.

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Poluição das águas

Poluição da água: como resolver esse problema?

A água é um bem precioso e cada vez mais se torna tema de debates no mundo todo. O uso irracional e a poluição de fontes importantes como rios e lagos podem ocasionar a falta de água doce muito em breve, caso nenhuma providência seja tomada. Sabemos que a água é um dos mais essenciais recursos naturais para os seres vivos. Além de ser vital para a manutenção da vida, o domínio da água permitiu que o homem aprendesse a plantar, criar animais para seu sustento, gerar energia, recreação, entre outras.

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