Exercícios para prevenção de disfunções de movimento

Você sabia que maus hábitos posturais realizados por um longo período pode resultar sérios problemas para sua saúde? A disfunção de movimento (quadril) é um deles. Nossa colunista Tayra Mello trouxe alguns exercícios que podem ser realizados para preveni-las Confira!

 

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