Henrique Chierighini dá uma dica de movimento para o Brigde. Veja como a respiração pode ajudar no exercício.
Repertório Springboard (Prancha de molas) – parte 2
Voltamos com a segunda parte do Repertório Springboard (Prancha de molas), vamos lá?! Confira: Repertório Springboard (Prancha de molas) – parte 1 Exercício 4a: One arm side roll up Posição inicial:…
