Polestar Pilates Brasil

Polestar Pilates Advanced Program

Este programa avançado visa fornecer aos participantes do curso vasto material teórico e prático. Voltado tanto para profissionais de movimento quanto para profissionais de reabilitação, seus cursos promovem ampliação do repertório de exercícios e da visão da aplicação do Método Pilates.

Aprofundaremos o raciocínio crítico exclusivo da Polestar Pilates, com análise de indicações e contraindicações, estudos de caso, favorecendo o diálogo entre as diversas áreas de atuação profissional e a aplicação do método Pilates tanto no refinamento de performance, condicionamento físico e prevenção, como para atender às necessidades e limitações de diferentes populações.

Polestar Pilates Advanced

O QUE COMPÕES A FORMAÇÃO?

O Polestar Pilates Advanced Program é composto por cursos sucessivos, que você pode fazer com espaçamento de tempo de acordo com seus interesses.

  • Polestar Pilates Training Level 1 (pré-requisito), com 175 horas
  • Princípios Polestar do Movimento, com 16 horas presenciais + 6 horas online
  • Polestar Pilates Mat II, com 24 horas presenciais
  • Studio Condensado II, com 48 horas presenciais + 7 horas online
  • Polestar Pilates Rehab (somente para profissionais de reabilitação), com 16 horas presenciais + 7 horas online
  • Aulas Complementares, com 89 horas presenciais de prática supervisionada e 110 horas de prática individual

Carga Horária Total:

  • Polestar Pilates Advanced Studio Program: 475 horas
  • Polestar Pilates Advanced Rehab Program: 498 horas
Princípios Polestar Pilates do Movimento

Princípios Polestar do Movimento

Neste curso são apresentados os princípios de movimento que estarão presentes em todo currículo Polestar Pilates, que auxiliam na criação e implementação de um plano adequado de trabalho para clientes.

Público-alvo: Profissionais da área de movimento e saúde; estudantes destas áreas; profissionais de Pilates formados por outras escolas; praticantes de Pilates com experiência prévia no método.

Princípios do Pilates

Polestar Pilates Mat II

Este curso de Pilates Mat (solo) contém os exercícios do livro Return to Life Through Contrology, escrito pelo próprio Joseph Pilates, não vistos no curso Polestar Pilates Mat I. O repertório de Polestar Pilates Mat II consta de exercícios dos níveis Pré-Pilates, Iniciante, Intermediário e Avançado, e cobre o desenvolvimento de um programa de sequenciamento de exercícios para aulas em grupo ou individuais. Será apresentado o formato original dos exercícios, incluindo suas variações, além da metodologia Polestar Pilates de preparação e adaptação necessárias à construção das competências para todos os níveis. Os seis princípios Polestar Pilates estão incorporados no processo de aprendizagem, para fornecer um entendimento claro sobre os pontos fundamentais de cada exercício de Mat.

Público-alvo: Profissionais da área de movimento e saúde; estudantes destas áreas; profissionais de Pilates formados por outras escolas; praticantes de Pilates com experiência prévia no método.

Pré-requisito: Polestar Pilates Mat I

Studio Condensado II

Studio Condensado II

Este curso dá continuidade à formação internacional avançada (Comprehensive) da Polestar Pilates. Ele é composto por duas etapas, onde são apresentados novos exercícios e suas variações, progredindo os níveis e aprofundando em temas teóricos e práticos para atender às necessidades e limitações dos mais diversos públicos. A segunda etapa do Studio Condensado II, inclui a avaliação final da Polestar Pilates, exigida para a conquista do diploma internacional de instrutor de Pilates de nível avançado (Polestar Comprehensive Training).

Público-alvo: Profissionais da área de movimento e saúde; estudantes destas áreas, a partir do 5º semestre de graduação (estes, só recebem o diploma Polestar após a conclusão da graduação); profissionais de Pilates formados por outras escolas.

Pré-requisito: Polestar Pilates Training Level 1.

OBS: Só poderá realizar a avaliação final (exame Polestar Pilates) os alunos que já tiverem completado os cursos Princípios Polestar do Movimento e Polestar Pilates Mat II, e, para os profissionais de reabilitação, o Polestar Pilates Rehab.

Polestar Pilates Rehab

Polestar Pilates Rehab

Neste curso será abordado o internacionalmente reconhecido repertório de Pilates para prevenção, reabilitação e pós-reabilitação da Polestar Pilates, realizando um aprofundamento em temas como contraindicações e aplicação de exercícios para o tratamento de patologias e disfunções mais comuns a exemplo de patologias de coluna e membros.

Público-alvo: Fisioterapeutas e estudantes de Fisioterapia.

Pré-requisito: Ser profissional da área clínica habilitado para atuar com reabilitação e estudantes destas áreas e ter conhecimento prévio no método Pilates.

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Formação com Certificado Internacional.

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Hora aula com 60 minutos de duração.

Formação completa em Pilates com a maior carga horária do País.

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QUEM COORDENA NOSSOS CURSOS?

Alice Becker - Polestar Brasil

Alice Becker

Presidente Physio Pilates / Educadora Master Polestar Brasil e Pioneira em Pilates no Brasil

Brent Anderson Polestar Pilates

Brent Anderson

Presidente e CEO da Polestar Pilates

Georgia Oliveira Polestar Brasil

Geórgia Oliveira

Diretora Técnica da Physio Pilates

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