Polestar Pilates Brasil

Cursos Polestar Pilates

Pensando na carreira dos profissionais de Pilates, na qualidade do resultado adquirido ao longo do seu treinamento e criando a flexibilidade para que cada um organize sua agenda de acordo com seus interesses e disponibilidade, a Polestar Pilates com sua experiência de mais de 30 anos no mercado internacional de Pilates, oferece Cursos  de Pilates com metodologia inovadora e que garante a qualidade, consistência e constante aprofundamento no Método Pilates  .

POLESTAR PILATES MAT I

Composto por etapas online e presencial, o curso começa com 3 palestras disponibilizadas online e que poderão ser reassistidas diversas vezes.

POLESTAR PILATES MAT II

Este curso de Pilates Mat (solo) contém os exercícios do livro Return to Life Through Contrology, escrito pelo próprio Joseph Pilates, não vistos no curso Polestar Pilates Mat I

POLESTAR PILATES MAT III

Este curso aprofunda os exercícios de Pilates Mat (solo) e a criação de um programa de sequenciamento de exercícios para aulas em grupo ou individuais.

STUDIO CONDENSADO I

Dividido em 2 etapas, este curso introduz aos participantes os cinco principais equipamentos de Pilates: Reformer, Cadillac, Cadeira, Ladder Barrel e Spine Corrector

STUDIO CONDENSADO II

Este curso dá continuidade à formação internacional avançada (Comprehensive) da Polestar Pilates.

PRINCÍPIOS POLESTAR DO MOVIMENTO

Neste curso são apresentados os princípios de movimento que estarão presentes em todo currículo Polestar Pilates.

REFORMER CONDENSADO

O Curso Pilates Reformer Condensado foi desenvolvido e projetado para profissionais que já tenham formação em Pilates, interessados em aprofundar seus conhecimentos.

POLESTAR PILATES REHAB

Neste curso será abordado o internacionalmente reconhecido repertório de Pilates para prevenção, reabilitação e pós-reabilitação da Polestar Pilates

MENTORIA POLESTAR PILATES

Este treinamento essencialmente prático, composto por 2 etapas, revisa e aprofunda o repertório de Pilates em equipamentos, incluindo os princípios e a metodologia Polestar Pilates.

ADAPTAÇÕES DE PILATES PARA PESSOAS COM ESCOLIOSE

Escoliose Idiopática (EI) é uma deformidade da coluna que resulta em mecânica anormal da coluna durante movimentos e exercícios.

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