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Studio Condensado I

Início Cursos Studio Condensado I

Studio Condensado I

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Este curso introduz aos participantes os cinco principais equipamentos de Pilates: Reformer, Cadillac, Chair, Ladder Barrel e Spine Corrector, com exercícios de níveis variados, oferecendo aulas projetadas pela Polestar, que trazem uma experiência completa de movimento com Pilates.

R$3.520,00 – R$4.000,00

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Conheça o curso

Este curso, realizado em 3 etapas (1 etapa online assíncrona e 2 etapas presenciais), introduz aos participantes os cinco principais equipamentos de Pilates: Reformer, Cadillac, Chair, Ladder Barrel e Spine Corrector, com exercícios de níveis variados, oferecendo aulas projetadas pela Polestar, que trazem uma experiência completa de movimento com Pilates.

O Studio Condensado I aborda preparação e segurança dos aparelhos de Pilates, avaliação postural estática e dinâmica, elaboração de planos de aulas e laboratórios práticos dos exercícios e suas variações, além de estimular a observação da proposta do exercício, trabalhando a percepção dos benefícios proporcionados por este e sugestões para correções através de comandos verbais.

O raciocínio crítico sobre aplicação dos exercícios, seus benefícios, modificações, indicações e contraindicações para as diferentes populações, está presente também neste curso, pois é a base da metodologia Polestar Pilates.

Na segunda etapa presencial, será aplicado o exame final (opcional) para obtenção do Certificado Polestar Pilates Training Level 1.

Para os alunos que desejam obter a formação Polestar Pilates Training Level 1, é necessário realizar as aulas complementares  (não inclusas no valor do curso) antes da segunda etapa presencial:

• 15 horas de Observação: o profissional observa as aulas de um professor certificado Polestar Pilates.

• 36 horas de Prática de Exercício, sendo:
6 horas supervisionadas – treino de repertório de exercícios sob supervisão de um professor certificado Polestar Pilates.
30 horas individuais – treino de repertório de exercícios sem supervisão.

• 45 horas de Prática de Ensino, sendo:
15 horas supervisionadas – o profissional deve dar assistência a um professor certificado Polestar Pilates.
30 horas individuais – o profissional deve praticar o ensino de Pilates.

• 9 horas de Domínio Prático (obrigatoriamente com Mentor ou Educador  Polestar Pilates).

O curso é para mim?

Saiba para quem o curso é indicado e conheça a carga horária.

Pré-requisitos:

Polestar Pilates Mat I e conhecimentos em Anatomia Funcional, Cinesiologia e Fisiologia.

Público-alvo

Público-alvo

Profissionais da área de movimento e saúde; estudantes destas áreas, a partir do 5º semestre de graduação; profissionais de Pilates formados por outras escolas.

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Carga horária

Carga horária

Total de 49 horas: 1 hora online (assíncrona) + 48 horas presenciais

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turma de studio condensado I

Quem são os coordenadores?

Alice Becker

Alice Becker

Presidente da Polestar Brasil, Educadora Master Polestar Pilates e Pioneira em Pilates no Brasil

Brent Anderson

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Presidente e CEO da Polestar Pilates

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Formação em Pilates com Certificado Internacional

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Descontos na aquisição de produtos da Physio

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Educadores mais experientes e qualificados do mercado

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Hora aula com 60 minutos de duração

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