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Este curso aprofunda os exercícios de Pilates Mat e a criação de um programa de sequenciamento de exercícios para aulas em grupo ou individuais, vistos nos cursos Polestar Pilates Mat I e Polestar Pilates Mat II, além de introduzir acessórios no repertório.
R$2.240,00
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Este curso aprofunda os exercícios de Pilates Mat e a criação de um programa de sequenciamento de exercícios para aulas em grupo ou individuais, vistos nos cursos Polestar Pilates Mat I e Polestar Pilates Mat II, além de introduzir acessórios no repertório. Também será aplicado o exame final (opcional) para obtenção do Certificado internacional da Polestar em Pilates Mat.
Para os alunos que desejam obter a formação em Pilates Mat, é necessário realizar as aulas complementares (não inclusas no valor do curso) antes deste curso:
• 25 horas de Observação: o profissional observa as aulas de um professor certificado Polestar Pilates.
• 41 horas de Prática de Exercício, sendo: 16 horas supervisionadas – treino de repertório de exercícios sob supervisão de um professor certificado Polestar Pilates. 25 horas individuais – treino de repertório de exercícios sem supervisão.
• 50 horas de Prática de Ensino, sendo: 25 horas supervisionadas – o profissional deve dar assistência a um professor certificado Polestar Pilates. 25 horas individuais – o profissional deve praticar o ensino de Pilates.
• 9 horas de Domínio Prático (obrigatoriamente com Mentor ou Educador Polestar Pilates).
Saiba para quem o curso é indicado e conheça a carga horária.
Pré-requisitos:
Polestar Pilates Mat I e Polestar Pilates Mat II
Público-alvo
Profissionais da área de movimento e saúde; estudantes destas áreas; profissionais de Pilates formados por outras escolas.
Carga horária
Total de 31 horas: 7 horas online (assíncronas) + 24 horas presenciais
Presidente da Polestar Brasil, Educadora Master Polestar Pilates e Pioneira em Pilates no Brasil
Presidente e CEO da Polestar Pilates
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