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Este curso inclui progressões de muitos dos exercícios vistos no curso CoreAlign Fundações, além de algumas novas categorias de exercícios. Os exercícios são construídos sobre as Fundações do CoreAlign, organizados em séries de cadeias fluidas, oferecendo, assim, um formato fácil para aprendizagem e ensino.
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O CoreAlign leva ao preparo do corpo e da mente a um novo nível! O sistema de equipamento e exercícios é a soma perfeita para potencializar o trabalho de Pilates, fisioterapia ou treinamento individual. O método combina a atividade cardiovascular com exercícios de corpo inteiro, integrados em uma abordagem corpo-mente. O desenho flexível do CoreAlign permite que você ensine padrões de movimento que se traduzem diretamente para atividade funcional desde o simples caminhar até o treino de atletismo.
A Physio Pilates, licenciada exclusiva pela Balanced Body no Brasil, oferece o treinamento no Método CoreAlign, que é recomendado para profissionais com uma boa base de movimento e que desejam obter uma qualificação com reconhecimento internacional.
Saiba para quem o curso é indicado e conheça a carga horária.
Pré-requisitos:
Ter concluído o CoreAlign Fundações.
Público-alvo
Instrutores de Pilates, fisioterapeutas, educadores físicos, dançarinos e atletas, que desejam refinar sua performance, além de profissionais das áreas de movimento e reabilitação em geral.
Carga horária
16 horas presenciais.
Esse módulo inclui progressões de muitos dos exercícios vistos no primeiro módulo, além de algumas novas categorias de exercícios. Os exercícios são construídos sobre as Fundações do CoreAlign, mas incluem ainda mais elementos e exigem mais fundações do movimento comparados aos exercícios do primeiro módulo tornando-os, em geral, mais avançados. Os exercícios são organizados em séries de cadeias fluidas, oferecendo assim um formato fácil para aprendizagem e ensino.
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