Neste curso, você vai aprender sequências de aulas de Pilates Mat do nível básico ao intermediário, suas variações e adaptações para as demandas e limitações...
A partir de: R$1.430,00 à vista
ou em até 12xVocê verá e praticará exercícios originais de Pilates Mat, presentes no livro Return to Life Through Contrology, de Joseph Pilates. O repertório consta de exercícios...
A partir de: R$1.840,00 à vista
ou em até 12xEste curso aprofunda os exercícios de Pilates Mat e a criação de um programa de sequenciamento de exercícios para aulas em grupo ou individuais, vistos...
A partir de: R$2.240,00 à vista
ou em até 12xEste curso introduz aos participantes os cinco principais equipamentos de Pilates: Reformer, Cadillac, Chair, Ladder Barrel e Spine Corrector, com exercícios de níveis variados, oferecendo...
A partir de: R$3.520,00 à vista
ou em até 12xNeste curso são apresentados novos exercícios e suas variações nos cinco principais equipamentos de Pilates: Reformer, Cadillac, Chair, Ladder Barrel e Spine Corrector, progredindo os...
A partir de: R$3.680,00 à vista
ou em até 12xSe você trabalha com movimento, independente de sua formação e área de atuação, o curso Princípios Polestar do Movimento é indicado para você! Ele contempla...
A partir de: R$1.040,00 à vista
ou em até 12xEste curso foi elaborado para orientar o profissional de reabilitação a diagnosticar, projetar e prescrever Pilates para seus pacientes. Enfatizando o raciocínio crítico, marca registrada...
A partir de: R$1.280,00 à vista
ou em até 12xEste treinamento essencialmente prático, composto por 2 etapas, revisa e aprofunda o repertório de Pilates em equipamentos, incluindo os princípios e a metodologia Polestar Pilates.
A partir de: R$4.800,00 à vista
ou em até 12xÉ o coração do Programa de Formação em CoreAlign. O curso inclui a base teórica da técnica, juntamente com exercícios essenciais destinados a mostrar todo...
A partir de: R$2.080,00 à vista
Este curso inclui progressões de muitos dos exercícios vistos no curso CoreAlign Fundações, além de algumas novas categorias de exercícios. Os exercícios são construídos sobre...
A partir de: R$2.080,00 à vista
Após a conclusão dos módulos CoreAlign Fundações e Progressões, e de todas as horas complementares*, o aluno poderá realizar o exame final da formação em...
A partir de: R$1.920,00 à vista
A formação Polestar Pilates Mat foi desenvolvida e projetada para profissionais de Pilates interessados em aprofundar seus conhecimentos e dinamizar suas aulas de Pilates Mat....
A partir de: R$5.900,00 à vista
A Polestar Brasil lança a primeira edição do evento Encontro de Pilates Polestar Brasil, que será realizado em Campinas, nos dias 28 e 29/05/2022. Com...
A partir de: R$690,00 à vista
Este workshop online apresenta um procedimento de tratamento completo para a prevenção e reabilitação de distúrbios funcionais do ombro (impacto, instabilidade etc.). Biomecânica e funções...
A partir de: R$149,00 à vista
Este workshop online é focado na intervenção e prevenção de patologias da coluna torácica e cervical. Seu conteúdo fornece uma abordagem mais profunda das intervenções...
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Este workshop online é focado na intervenção e prevenção de patologias da coluna pélvica e lombar. Seu conteúdo fornece uma abordagem mais profunda das intervenções...
A partir de: R$149,00 à vista
Este workshop online se concentra no tratamento e treino específicos para atletas. Você aprenderá como projetar um treinamento funcional para atletas, visando melhorar a estabilidade...
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Neste workshop online, Alice Becker vai explorar o que este acessório, que vem do método Feldenkrais, pode nos oferecer em termos de desafios e suporte...
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Este curso foi elaborado para orientar o profissional de reabilitação a diagnosticar, projetar e prescrever Pilates para seus pacientes. Enfatizando o raciocínio crítico, marca registrada...
A partir de: R$1.435,00 à vista
ou em até 12xVocê tem um grupo e deseja montar uma turma privada?
Solicite uma propostaPolestar Pilates Senior Program
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