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Você verá e praticará exercícios originais de Pilates Mat, presentes no livro Return to Life Through Contrology, de Joseph Pilates. O repertório consta de exercícios...
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Este curso aprofunda os exercícios de Pilates Mat e a criação de um programa de sequenciamento de exercícios para aulas em grupo ou individuais, vistos...
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Este curso introduz aos participantes os cinco principais equipamentos de Pilates: Reformer, Cadillac, Chair, Ladder Barrel e Spine Corrector, com exercícios de níveis variados, oferecendo...
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Se você trabalha com movimento, independente de sua formação e área de atuação, o curso Princípios Polestar do Movimento é indicado para você! Ele contempla...
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Este curso avançado tem como objetivo o aprendizado para desenvolvimento de aulas dinâmicas e criativas de Reformer para pequenos grupos, além do trabalho como personal.
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Este curso foi elaborado para orientar o profissional de reabilitação a diagnosticar, projetar e prescrever Pilates para seus pacientes. Enfatizando o raciocínio crítico, marca registrada...
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Este curso, ministrado por Lise Stolze, oferece um guia para a aplicação segura de exercícios de Pilates aos portadores de escoliose idiopática e escoliose degenerativa,...
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A formação Polestar Pilates Mat foi desenvolvida e projetada para profissionais de Pilates interessados em aprofundar seus conhecimentos e dinamizar suas aulas de Pilates Mat....
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A Polestar Brasil lança a primeira edição do evento Encontro Nordeste de Pilates, que será realizado em Recife, no dia 14/05/2022. O evento será formado...
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Este workshop online apresenta um procedimento de tratamento completo para a prevenção e reabilitação de distúrbios funcionais do ombro (impacto, instabilidade etc.). Biomecânica e funções...
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Neste workshop online, Alice Becker vai explorar o que este acessório, que vem do método Feldenkrais, pode nos oferecer em termos de desafios e suporte...
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