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Neste curso, você vai aprender sequências de aulas de Pilates Mat do nível básico ao intermediário, suas variações e adaptações para as demandas e limitações...
A partir de: R$1.430,00 à vista
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Você verá e praticará exercícios originais de Pilates Mat, presentes no livro Return to Life Through Contrology, de Joseph Pilates. O repertório consta de exercícios...
A partir de: R$1.840,00 à vista
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Este curso aprofunda os exercícios de Pilates Mat e a criação de um programa de sequenciamento de exercícios para aulas em grupo ou individuais, vistos...
A partir de: R$2.000,00 à vista
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Este curso introduz aos participantes os cinco principais equipamentos de Pilates: Reformer, Cadillac, Chair, Ladder Barrel e Spine Corrector, com exercícios de níveis variados, oferecendo...
A partir de: R$3.490,00 à vista
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Neste curso são apresentados novos exercícios e suas variações nos cinco principais equipamentos de Pilates: Reformer, Cadillac, Chair, Ladder Barrel e Spine Corrector, progredindo os...
A partir de: R$3.490,00 à vista
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Se você trabalha com movimento, independente de sua formação e área de atuação, o curso Princípios Polestar do Movimento é indicado para você! Ele contempla...
A partir de: R$1.300,00 à vista
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Este curso avançado tem como objetivo o aprendizado para desenvolvimento de aulas dinâmicas e criativas de Reformer para pequenos grupos, além do trabalho como personal.
A partir de: R$3.890,00 à vista
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Este curso foi elaborado para orientar o profissional de reabilitação a diagnosticar, projetar e prescrever Pilates para seus pacientes. Enfatizando o raciocínio crítico, marca registrada...
A partir de: R$1.550,00 à vista
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Este treinamento essencialmente prático, composto por 2 etapas, revisa e aprofunda o repertório de Pilates em equipamentos, incluindo os princípios e a metodologia Polestar Pilates.
A partir de: R$4.500,00 à vista
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É o coração do Programa de Formação em CoreAlign. O curso inclui a base teórica da técnica, juntamente com exercícios essenciais destinados a mostrar todo...
A partir de: R$2.050,00 à vista
Este curso inclui progressões de muitos dos exercícios vistos no curso CoreAlign Fundações, além de algumas novas categorias de exercícios. Os exercícios são construídos sobre...
A partir de: R$2.050,00 à vista
Após a conclusão dos módulos CoreAlign Fundações e Progressões, e de todas as horas complementares*, o aluno poderá realizar o exame final da formação em...
A partir de: R$1.850,00 à vista
Este programa oferece um repertório de exercícios de Pilates Mat e Pilates em equipamentos, que será uma base consistente para a prática profissional no método...
A partir de: R$4.900,00 à vista
Este programa avançado visa fornecer aos participantes do curso vasto material teórico e prático. Voltado tanto para profissionais de movimento quanto para profissionais de reabilitação,...
A partir de: R$6.750,00 à vista
Este programa avançado visa fornecer aos participantes do curso vasto material teórico e prático. Voltado tanto para profissionais de movimento quanto para profissionais de reabilitação,...
A partir de: R$8.250,00 à vista
A formação Polestar Pilates Mat foi desenvolvida e projetada para profissionais de Pilates interessados em aprofundar seus conhecimentos e dinamizar suas aulas de Pilates Mat....
A partir de: R$5.900,00 à vista
Desenvolvido para profissionais de Pilates interessados em aprofundar seus conhecimentos e dinamizar suas aulas no Reformer, a formação Polestar Pilates Reformer objetiva o aprendizado para...
A partir de: R$5.300,00 à vista
A Polestar Brasil lança a primeira edição do evento Encontro de Pilates Polestar Brasil, que será realizado em Campinas, nos dias 28 e 29/05/2022. O...
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A Polestar Brasil lança a primeira edição do evento Encontro Nordeste de Pilates, que será realizado em Recife, no dia 14/05/2022. O evento terá a...
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Este workshop online apresenta um procedimento de tratamento completo para a prevenção e reabilitação de distúrbios funcionais do ombro (impacto, instabilidade etc.). Biomecânica e funções...
A partir de: R$149,00 à vista
Este workshop online é focado na intervenção e prevenção de patologias da coluna torácica e cervical. Seu conteúdo fornece uma abordagem mais profunda das intervenções...
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Este workshop online é focado na intervenção e prevenção de patologias da coluna pélvica e lombar. Seu conteúdo fornece uma abordagem mais profunda das intervenções...
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Este workshop online se concentra no tratamento e treino específicos para atletas. Você aprenderá como projetar um treinamento funcional para atletas, visando melhorar a estabilidade...
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Neste workshop online, Alice Becker vai explorar o que este acessório, que vem do método Feldenkrais, pode nos oferecer em termos de desafios e suporte...
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Se você trabalha com movimento, independente de sua formação e área de atuação, o curso Princípios Polestar do Movimento é indicado para você! Ele contempla...
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