Polestar
Princípios de Pilates da Physio Pilates - Polestar

Princípios de Pilates para Reabilitação e Fitness

O segredo dos grandes instrutores de Pilates está no domínio dos princípios de movimento baseados na evidência. É isso que diferencia a formação da Physio Pilates – Polestar das outras escolas.

É nesse curso que você aprenderá todas as bases e fundamentos sobre as quais estão estruturados nossos ensinamentos. Integrando as bases científicas à área de traumatologia, medicina esportiva e as demais áreas de movimento, o curso de Princípios de Pilates possibilita ampliar seus conhecimentos em anatomia, fisiologia, biomecânica e controle motor que são necessários para compreensão dos efeitos neurofisiológicos e mecânicos de movimento nos seres humanos.

Público Alvo

Profissionais de movimento e reabilitação que desejam adquirir ferramentas para criar treinamentos e desenvolver tratamentos ativos baseados em evidências científicas. Esse curso será seu ponto de partida na aventura de mudar sua trajetória profissional, convertendo você, ao final da sua formação, em um instrutor de Pilates de alto nível.

Objetivos

  • Conhecer a história de Joseph H. Pilates;
  • Entender a evolução do método Pilates até os dias atuais;
  • Identificar os Princípios de Pilates como um método original de organização do movimento;
  • Obter conhecimentos teóricos e práticos a cerca dos seis Princípios do movimento Physio Pilates – Polestar;
  • Entender a hierarquia dos profissionais de reabilitação;
  • Aprender a realizar avaliação de aptidão física (Screening Polestar) orientadas ao treinamento com Pilates.

Temas abordados durante o curso

  • Fundamentos científicos;
  • Biomecânica e cinesiologia;
  • Controle Motor;
  • Bioenergia;
  • Aplicações práticas do Princípio no entorno Pilates;
  • Exercícios de Pré-Pilates;
  • Soluções de problemas e habilidades profissionais;
  • Etapas da Reabilitação. Modelo NAGI;
  • Polestar Fitness Screening.

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