Equipar um estúdio de pilates exige uma série de cuidados e preocupações. Saiba o que você deve levar conta para adquirir os aparelhos de pilates.
Reabertura dos estúdios de Pilates: novas perspectivas
Um novo cenário se apresenta na reabertura dos estúdios de Pilates. Veja as dicas, perspectivas e dificuldades levantadas pela profissional que viveu isso na pele.
Pré e pós parto com Pilates
A gerente de pós-graduação e educação da Polestar, Andreina Santaella, da PMA-CPT, compartilha sua visão e experiência como mãe e professora de Pilates. O corpo de uma mulher grávida passa por muitas mudanças que podem gerar alguma dor e desconforto. Felizmente, existem exercícios que podem ajudar a resolver esses problemas. A prática do Pilates é…
Conhece o Runity?
O número de lesões na comunidade corredora cresce consideravelmente. O Runity é um sistema, criado por Blas Chamorro, para ajudar na diminuição de lesões e dores durante a atividade.
Clara Trigo conta sobre a criação e usabilidade da Flymoon
Confira a entrevista com Clara Trigo e sua criação a Flymoon! Conte-nos quem é você: Essa definição é sempre difícil. Vou fazer assim, quem quiser me conhecer, pode começar lendo um pouco de Manoel de Barros, Paulo Freire, Elsa Gindler, Mabel Todd, Moshe Feldenkrais; deve dar uma olhadinha nos desenhos de M. C. Escher, Pablo…
Do Brasil para São Francisco: conectando a comunidade do Pilates através da inovação
Por Nancy Myers. Enquanto viajo pelo mundo e ensino, aprecio a comunidade mundial de Pilates e o que cada instrutor traz para o método. Em 2009, eu estava ministrando um workshop de Gait na conferência da Polestar, em Salvador, no Brasil, e tive o prazer de conhecer Isabela Moody e Clara F. Trigo juntamente com…
