PILATES KIDS: DIVERSÃO EM MOVIMENTO

De acordo com Joseph Pilates, o sistema de exercícios que desenvolve o corpo juntamente com o controle da mente, chamado de Contrologia, deveria ser aplicado na infância, estendendo-se gradual e progressivamente até a maturidade. Como profissional de educação pelo movimento e para o movimento de saúde integral do corpo, venho propor que a introdução do…
Pilates para Bailarinos

Pilates e dança: conheça os benefícios dessa combinação

Por trás dos movimentos que encantam plateias, existe um enorme sacrifício físico por quem lida profissionalmente com a dança. Muitas dessas dificuldades também são compartilhadas por quem faz da modalidade seu hobby particular.

5 dicas para motivar sua equipe de instrutores

Studio de Pilates: 5 dicas para motivar sua equipe

Gerir pessoas é uma das tarefas mais desafiadoras na hora de administrar qualquer negócio, e no segmento do Pilates não é diferente. Para que a saúde financeira e operacional do negócio esteja sempre em alta, contar com profissionais motivados é o combustível ideal para que o ambiente seja produtivo e eficiente. Um local de trabalho…
Pilates em Grupo

Pilates em grupo: conheça os benefícios desta modalidade!

Método que combina condicionamento físico e mental, o Pilates passou por algumas adaptações desde que foi concebido na década de 20 por Joseph Pilates, com a adição de novos acessórios e equipamentos para complementar as aulas e novas maneiras de trabalho baseadas em sua versão clássica. Em um mercado tão competitivo como o atual, com…
Exercícios com o Motr

MOTR: aprenda 5 exercícios para fazer com o aparelho.

Com um crescente número de adeptos no Brasil, o Pilates é uma das principais modalidades escolhidas por quem busca inserir uma rotina de exercícios no seu dia a dia. Com tamanha oferta, é fundamental estar bem preparado para oferecer aos seus alunos o que há de mais atual e completo na área.

Abordando a dor lombar no Pilates

Abordando a dor lombar no Pilates

Se a gente pensar que a dor lombar pode atingir até 65% da população por ano e que, aproximadamente, 85% das pessoas em algum momento da vida terá dor lombar, entendemos mais ainda porque o método Pilates é tão procurado por essas pessoas. Tenho certeza que todos atendem no Pilates pessoas que estão com dor lombar há muito…
Pilates na terceira Idade

Pilates na terceira idade: 10 benefícios em adotar o método

Como se manter ativo na terceira idade com o auxílio do Pilates. Conheça os benefícios oferecidos pelo método. Seguindo a tendência mundial, a população brasileira conta cada vez mais com pessoas acima de 60 anos – são cerca de 30 milhões hoje – de acordo com dados recentes do IBGE. Avanços na medicina e melhores…
Pilates no Tratamento do transtorno do espectro autista

Transtorno do Espectro Autista: o Pilates como aliado no tratamento

Transtorno do Espectro Autista: do que se trata e como o Pilates pode ser um importante aliado no seu tratamento? O Transtorno do Espectro Autista – TEA – engloba uma série de condições de saúde caracterizadas por prejuízos em três importantes áreas do desenvolvimento humano, que podem se manifestar em conjunto ou isoladamente: dificuldade de…
Marketing de Relacionamento para Studio de Pilates

Marketing de Relacionamento: 7 dicas para implantar em seu Studio de Pilates

Clientes satisfeitos sempre voltam. Essa máxima torna-se ainda mais verdadeira quando falamos de Marketing de Relacionamento, um conjunto de ações e estratégias adotadas por empresas dos mais variados segmentos para construir e manter uma relação de confiança com os seus clientes. Com os estímulos certos, de simples compradores eles podem ser convertidos em uma base…
Pilates para deficientes visuais

Como trabalhar o Pilates para deficientes visuais?

O Pilates é um conjunto de exercícios que pode ser adequado a todos os perfis de praticantes, com benefícios dos mais diversos ao corpo e à mente. No dia 13 de dezembro, foi celebrado o Dia Nacional do Deficiente Visual, vamos abordar como o método pode ser utilizado para trazer melhorias para a qualidade de…
Dicas de Aplicativos para seu studio de Pilates

5 Apps para seu Studio de Pilates bombar nas redes sociais!

A imagem apresentada pelo seu Studio de Pilates nas redes sociais é um dos principais cartões de visita para o seu negócio em tempos de grande presença digital por parte de um público ávido por informação. Uma divulgação relevante, com conteúdos de qualidade, pode ser o diferencial para seu empreendimento se destacar, fazendo com que…
Planejamento 2020 para seu studio de Pilates

12 dicas para seu Studio de Pilates ter sucesso em 2020

Planejamento 2020 para Studio de Pilates: 12 dicas para seu negócio crescer. Com 2019 pertinho do fim, é hora de fazer um balanço geral sobre como foi o desempenho do seu Studio de Pilates no ano que passou, e partir para planejar todos os detalhes que farão parte do próximo. Para que o crescimento do…
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