Ana Rosa Broca demonstra no seu vídeo de estreia, com a ajuda dos nossos outros colunistas Marcela Andrade e Henrique Chierighini, como sentar corretamente no dia-a-dia. Dicas fáceis para quem trabalha sentado ou têm pacientes com tais características. Venha conferir!
A importância do Arcus nos studios de Pilates
Gustavo Mendes, Fisioterapeuta e criador do Arcus, um equipamento que pode ser utilizado por até quatro pessoas simultaneamente, conta em entrevista para a Revista +Q Pilates a importância do Arcus…
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