Alice Becker demonstra o Bridge: exercício muito conhecido pelos adeptos do movimento. Confira as dicas para executar com maior conforto, como por exemplo utilizando a Flymoon. Está imperdível!
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Hábitos para vencer o cansaço
Pesquisa do Ibope mostra que 98% dos brasileiros andam se sentindo exaustos. Aqui, especialistas dão conselhos para quem quer escapar do cansaço. Quantas vezes na última semana você repetiu a…
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