Aprenda exercícios que podem ser feitos em casa e que são ideais para corredores ou para aqueles que passam o dia “batendo” perna. Confira as dicas valiosas de Selma França com participação especial de Tayra Mello.
Pilates e Osteopatia: aliança perfeita para promover a saúde
Conheça quem é o profissional de osteopatia, o que a técnica faz e quais os benefícios da atuação conjunta de Pilates e osteopatia na saúde do indivíduo.
